职场心理
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杭州心理咨询告诉你如何和孩子沟通,动态与活动
在亲子教育中，父母们越来越注重跟孩子的交流，更多地听取孩子的意见，但这些好像还不够，孩子仍是我性我素，对父母发出的沟通信号爱理不理，敷衍应答。这时很多父母都想知道的就是如何和孩子进行沟通呢，下面就由杭 ...
时间：2025-05-15 07:39 -
如何养成放松的习惯
要养成放松的习惯不是一朝一夕的事情，但是只要愿意用心去坚持，一定可以达成目标。建议你可以尝试以下几个方法：1. 确定每天的放松时间。在忙碌的日常生活中，很容易忘记给自己留出放松的时间。你可以在每天的日 ...
时间：2025-05-15 07:26 -
治疗双相情感最好的药(双相情感障碍吃啥药效果最好)
双相情感障碍是一种常见的精神障碍，它会导致患者在不同的时间经历到极度的情绪波动，包括情绪高涨manic）和情绪低落depressive）。治疗双相情感障碍需要综合使用药物治疗和心理治疗。下面将介绍治疗 ...
时间：2025-05-15 07:22 -
正确的爱情观应该是怎样的？如何树立正确的爱情观
正确的爱情观应该是从多个角度综合考虑的，以下是几个重要的角度：相互尊重和平等：正确的爱情观应该建立在相互尊重和平等的基础上。双方应该平等对待对方，尊重对方的意见和决定，不以自我为中心，而是考虑对方的感 ...
时间：2025-05-15 07:17 -
女性亲密后反应：真爱还是游戏？
在感情的世界里，亲密关系往往是一个重要的节点，对于女性来说，亲密后的反应更是能反映出她们内心深处的真实感受。然而，要准确判断这是真爱还是游戏，并非易事。身体与情感的交织亲密行为不仅仅是身体上的接触，更 ...
时间：2025-05-15 07:12 -
冥想的好处：增强注意力，实现人生的目标
冥想的训练，从工作和生活方面来说，可使练习者得到内在的快乐，内在的宁静，增强调节心理的能力，提高专注力，增强意志力，可使我们的生活更有规律，人际关系更和谐，工作、学业、生活更有效率，更有创造力，从而实 ...
时间：2025-05-15 06:52 -
冥想前的准备工作有哪些
有一些冥想前需要做的准备工作可以让您更好地享受冥想的好处。以下是一些建议：1. 找一个安静的地方：在冥想时，我们需要尽量避免被干扰。找一个安静的地方，关掉电视或任何你可以听到的噪音。2. 创造一个愉悦 ...
时间：2025-05-15 06:42 -
初恋情结是啥意思？初恋情结有什么表现
初恋情结是指一个人对自己的初恋经历产生的一种情感纠结和特殊的情绪体验。初恋是每个人成长过程中的重要一步，它不仅仅是一段爱情经历，更是对人生的一种启蒙和感悟。初恋情结常常伴随着人们的一生，对于每个人来说 ...
时间：2025-05-15 06:33 -
沙盘中的节奏【沙盘小组训练第三天：从结构到节奏…学员心得】,成长感悟
只要我们能待在咨询师的位置上，跟随来访者的节奏…也许十几盘、几十盘沙盘做下来，我们就能很从容的工作，我们就能很准的找到那个点……沙盘中的节奏每个人都有自己的节奏，你有没有找到自己的节奏？当我坐在沙盘前 ...
时间：2025-05-15 06:11 -
冥想的好处,冥想的目的和意义
冥想的目的，首先是获得身心的健康，使内心和平与安宁，其次是使人的存在变得纯洁起来，从而不再在欲念丛生、受各种感官奴役的境地上活动，达致无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧，使人成为一个完整的人。最后，发现 ...
时间：2025-05-15 05:53 -
超过六条你就抑郁了
抑郁症的症状表现具体有以下几种，超过六条你就抑郁了：1. 情绪低落：情绪低落表现为长期的悲伤情绪，对生活丧失兴趣，缺少乐趣，并且难以感受愉悦和喜悦。2. 睡眠问题：抑郁症患者往往存在睡眠问题，比如长时 ...
时间：2025-05-15 05:48 -
刺猬法则的启示：捍卫心理空间是人性本能
情侣之间相处，一定要形影不离、每天都腻在一起吗？当两个人进入恋爱的状态时，彼此间的距离就会缩短，这是必然的，但彼此间却不能永远保持着“零距离”。或许有的人会认为，恋爱对象是自己最亲近的人，理应没有任何 ...
时间：2025-05-15 05:45 -
原生家庭对一个人的影响有哪些 会导致哪些心理问题
原生家庭指的是一个人在成长过程中所处的家庭环境，包括家庭成员、家庭氛围、家庭文化等方面。原生家庭对个人心理性格、行为、人际关系等方面会产生一定的影响。1.性格方面如果一个人在成长过程中，家庭环境比较稳 ...
时间：2025-05-15 05:37 -
如何克服对水的恐惧感
水是人类生活中必不可少的元素之一，但有些人却对水产生了恐惧感。这种恐惧感可能与过去遭受的创伤、缺乏游泳技能、自身特殊的心理状态等因素有关。下面将介绍一些方法来克服对水的恐惧，帮助那些想学习游泳、享受水 ...
时间：2025-05-15 05:34 -
冥想成功前提：放弃过去的自己
对于如何利用冥想让自己放松的话题，吸引大师认为许多人冥想失败的原因，是没有“放弃过去的自己”。第一次听说冥想的时候，不少人对能否运用冥想改变生活和身心持有怀疑态度。他们觉得处于眼下的境况，无法使他们放 ...
时间：2025-05-15 05:19 -
如何处理与女友频繁发生的争吵
争吵是情侣关系中常见的问题，频繁发生的争吵不仅会影响双方的情感，还可能导致关系的破裂。因此，如何处理与女友频繁发生的争吵成为了一个重要的课题。1. 沟通是关键在处理与女友频繁发生的争吵时，沟通是解决问 ...
时间：2025-05-15 05:18 -
女人心寒如何挽回？男人必知的四大策略，温暖复苏之路
在情感的迷宫中，有时一些误会、矛盾以及不恰当的行为会如冷风般刺入彼此的心房。当一个女士心生寒意，感叹情深缘浅时，这便意味着她对这段情感关系已失去了信任与热情。若想重燃她的心火，必须采取切实有效的措施 ...
时间：2025-05-15 05:16 -
如何与有影响力的人合作
以下是一些具体的步骤，可以帮助您与有影响力的人建立联系，并向他们展示自己的成果：1) 找到他们的联系方式：首先，您需要找到您想要联系的有影响力的人的联系方式，例如邮箱地址或社交媒体账户ID。2) 发送 ...
时间：2025-05-15 05:11 -
冥想时分心，不安，嗜睡怎么办
冥想时分心，不安，嗜睡，无法坚持怎么办？以下是一些应对技巧：1. 分心和走神：在冥想时，我们的大脑会很自然地产生各种各样的念头，这会让我们分心和走神，无法集中注意力。如何应对：当你发现自己正在走神时， ...
时间：2025-05-15 05:10 -
自我怀疑自我否定是什么心理问题
自我怀疑和自我否定是一种心理问题，表现为对自己的能力、价值和自信心的质疑和否定。以下是从10个方面分析自我怀疑自我否定的心理问题：自尊心低：自我怀疑自我否定的人往往对自己的价值和能力缺乏信心，容易贬低 ...
时间：2025-05-15 05:05
